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XII Jornadas Deportivas Regionales de Salud Mental

El Día 12 de Junio se celebaron en la Ciudad de Coria las XII Jornadas Deportivas Regionales de Salud Mental, evento organizado por la Federación.  Con esta iniciativa se pretende Promocionar la Salud Mental y el Deporte a través de distintas actividades lúdico-deportivas que además, fomentan el trabajo en equipo, el compañerismo y los hábitos de vida saludables.

 Conscientes de que el deporte es fundamental para nuestra salud física y mental, con las Jornadas Deportivas, Feafes Salud Mental Extremadura pretende:

  • Fomentar el deporte como herramienta de inclusión y recuperación entre las personas con trastorno mental, facilitando un punto de encuentro para la convivencia y experiencia e impulsando el voluntariado para visibilizar la importancia de la salud mental.
  • Promocionar la salud a través de la práctica deportiva.
  • Promocionar el Deporte y potenciar la práctica deportiva en nuestro colectivo creando un entorno de participación común, motivador y alentador que favorezca una vida saludable.
  • Dar visibilidad y presencia a la Salud mental a través de la práctica deportiva a nivel social con el fin de erradicar estigmas.

En definitiva: La práctica de actividad física a lo largo de la vida favorece el mantenimiento de las funciones cognitivas y se asocia habitualmente a una mejor salud mental. Invertir tiempo en realizar deporte o hacer ejercicio físico se asocia con una mejor calidad de vida en las personas que realizan regularmente estas actividades, y participar en programas de ejercicio físico dirigidos puede mejorar diferentes dimensiones del bienestar psicológico y emocional. Un estilo de vida activo permitirá disfrutar de beneficios psíquicos del deporte, tales como:

  • Aumento de la autoestima.
  • Aumenta la autoconfianza.
  • Mejora la memoria.
  • Mayor estabilidad emocional.
  • Mejor funcionamiento intelectual.
  • Mayor independencia.
  • Mejor salud percibida.

Estas Jornadas son un evento Regional en el que son convocados a participar personas usuarias de:

  • Los Centros de rehabilitación Psicosocial.
  • Los Centros Residenciales de Rehabilitación.
  • Los Centros Sociosanitarios.
  • Los Centros y Programas laborales.
  • Los Centros y programas de Integración social.
  • Los Programas Residenciales de Pisos supervisados.

En Facebook puedes acceder álbum de fotos y aquí te dejamos el enlace: Pincha aquí para acceder a álbum XII Jornadas Deportivas

XII JDSM